Farvel Stress
v. René B. H. Poulsen
Farvel Stress kan tilbyde
Stressvejledning, som tommelfingerregel 7 sessioner
Foredrag om stress, mekanismerne ved stress
Personprofil gennemgang
Ud af stress.
5 faktorer er meget væsentlige for at komme godt ud af stress.
Motion
Kost
God søvn
afslapning
korrekt vejrtrækning
Farvel Stress
Vejleder i stresshåndtering, foredrag om stress, personprofil formidling
Farvel Stress foredrag
Hvad er stress, hvordan påvirker det, hvad er det der sker i kroppen.
Hvordan kan stress forebygges
Copyright @ All Rights Reserved